睡覺手腳發熱睡不著心慌怎麼回事

問題描述睡覺時渾身發熱，尤其是手腳發熱的厲害，並且還有心慌的症狀，本來想著可能是白天太勞累的緣故，多休息下就會好轉的，可是現在都一個多月了，心慌好像越來越頻繁了，怎麼回事

網友回答

2014年07月21日 11:12

你這樣還是要多注意休息，多喝點水，切記不要熬夜，睡眠品質一定的有保證。多吃清淡不吃油炸燒烤辛辣刺激性食物容易上火的食物。可以再睡前做體操適當放鬆,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,