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問題 【心理】 【歸檔】 14年07月23日

為什麼有時感覺沮喪

問題描述 為什麼有的時候就會感覺到沮喪,失落,尤其是自己一個人待著的時候,或者一個人聽歌的時候
網友回答
2014年07月23日 17:27

其實誰都有不愉快的事情,況且你聽很傷感的歌,那等於是一個陰引線,把你得不愉快就勾出來了,以後聽些快樂點的歌,心情也就會變得開心。可以試著不要自己一個人待著,可以約朋友出去玩會,人多了就沒有那麼多傷感了,自己也要想開點,要調試自己