生活中的大忌——拖延

拖延是一種惡習，更是生活中的大忌。 拖延的習慣不僅影響工作效率，而且會造成個人精神上的重大負擔。能拖就拖的人心情總是喜歡焦慮，該做未做的工作始終給他一種壓迫感。拖延不僅不能省下時間和精力，反而白白浪費了寶貴時間。不僅無法讓人覺得放鬆，相反卻使人心力交瘁、疲於奔命。