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問題 【心理】 【歸檔】 14年07月30日

人緊張時有哪些症狀?

問題描述 我這個人天生自信,從來沒有緊張過,隨時聽別人在我耳朵旁邊說緊張啊緊張啊,我就覺得好笑,緊張的表現到底是什麼樣子呢?有些什麼動作能代表緊張呢?
網友回答
2014年07月30日 16:00

從發生機理來看,可分為通過神經系統的反射性的緊張和肌肉末梢性緊張兩大類。緊張使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,頭痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的緊張都是暫時性的。突發性的緊張是一種恐懼感。自己有時能夠感覺到心率加快、顫抖、手心冒汗等等。