為什麼最近心情很煩躁

問題描述總是覺得心情很煩躁，不願意和別人交談，看到什麼都會感到有點煩躁，做什麼事情都沒有什麼興趣，感到很煩躁，不想做事情，只想一個人呆著看電視，晚上睡覺的時候，有時候會出現失眠的情況。這是怎麼了

網友回答

2014年08月07日 16:51

心慌煩躁，這是上火的症狀，適當地放鬆一下吧。不過不要墮落。不要給自己太多的壓力，看事物陽光的一面。建議在生活中多做一些適合您的運動，與此同時，平時注意飲食，多吃一些清淡的食物。