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問題【心理】 14年08月12日

總愛胡思亂想家人出事怎麼辦

問題描述懷疑自己是不是得了什麼精神病啊，總愛想自己的家人會不會出事，會不會死掉，會出什麼意外，我都懷疑我的了什麼病，這要怎麼辦啊？

網友回答

2014年08月12日 11:41

這應該是心理問題，可能跟你最近的生活中一些事有關，不要總去亂想，都放鬆心情平時不要有太大的壓力，比如去旅遊放鬆心態，如果沒有改善就去看看心理醫生。