控制不了頭腦是怎麼回事

問題描述每天晚上都睡不好，而且還經常做噩夢，有時候想從夢中醒過來就是不行，好像控制不了自己的頭腦一樣，這是怎麼回事兒？

網友回答

2014年08月12日 17:50

您可能是壓力太大造成的，如果一直這樣，還是建議您去正規的大醫院裡看一下醫生，平時生活中要勞逸結合，放鬆身心，注意休息，飲食方面要注意營養搭配，多吃些新鮮的水果和蔬菜，保持良好的心情。