焦慮害怕怎麼辦

問題描述最近總是覺得會突然間感到害怕，會緊張，有時候會想一些有的沒的，還老是跟孩子發火，跟丈夫說不了兩句話就吵。疑神疑鬼，該怎麼辦

網友回答

2014年08月13日 09:29

主要還是心理問題,自覺心跳或心慌,在醫學上稱為心悸,可由於心臟搏動增強,心律失常或神經官能症所致. 可能是你最近壓力較大所造成的，可以去看一下心理醫生，儘量保持一個放鬆的心境。