問題
【心理】
【歸檔】 14年08月14日
為什麼處於月經期的女人容易脾氣暴躁
網友回答
內分泌激素水準的變化直接或間接地影響精神狀態。注意心態平和,做好日常保養。在月經期注意衛生,避免做劇烈運動,飲食清淡,遠離辛辣刺激。並學會適當休息,同時做到自我放鬆。