為什麼很容易專牛角尖

要經常與人交流，尤其是遇到事情的時候，學會與人溝通，在溝通的時候注意控制自己的情緒，即使別人的關點與自己很差，也不要生氣。學會理解對方，學會換位思考自己不要太急，要學會調理自己的情緒。自己放輕鬆一些，自己可以多參加一些運動的鍛煉多吃一些水果，都是可以調節 自己的情緒的。另外自己可以看一些幽默的電影是很好的。