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問題 【心理】 【歸檔】 14年08月15日

做什麼事情都害怕怎麼辦

問題描述 以前我也是一個活潑的女孩,自從大學畢業工作了,我做什麼事情心裡都非常害怕,漸漸的不敢和人交際,也沒有了以前的那一點自信感,以前的朋友都已經不聯繫了,每天除了上班就是一個人回家,非常害怕做任何一件事情,不知道我這是怎麼了?
網友回答
2014年08月15日 17:46

這是心理因素導致的 。要試著做一些讓自己找到自信的事情,要知道你就是最好的,沒有什麼可怕的。這種障礙要改善克服,必要時需要去看一下心理諮詢師,只有這樣人生才順利心理的膽怯會影響個人發展。平時也多需要和同事交際。