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問題 【心理】 【歸檔】 14年07月18日

我跑幾步氣就上來了,我檢查沒有心臟病

問題描述 最近在上體育課的時候因為要考長跑,我平時又沒怎麼跑過步,跑步的時候沒跑多遠就開始感覺氣不夠的樣子,心口就有點疼是怎麼回事?
網友回答
2014年07月18日 09:47

這種情況是正常的,因為你平時少鍛煉,導致中氣不足,肺活量低,當你做激烈運動的時候就會因為氧氣供應不足導致心口會感覺疼,建議平時多加鍛煉,可以喝點補氣的湯料。