皮膚粗糙長疙瘩

皮膚粗糙可能是營養不良一般是缺乏維生素微量元素，另外可能是個人體質的原因。如果出現皮疹，這種情況可能是過敏症狀，或者是某些皮膚疾病。吃飯要規律，不能暴飲暴食，戒掉煙酒，辣椒上火東西儘量不吃，多吃點蘋果，香蕉，瘦肉牛奶，雞蛋，抽空去正規醫院的皮膚科檢查看看，如果是毛囊發炎或者是脂溢性皮炎可以吃的藥物治療。

不像是化妝品過敏，可能是毛囊堵塞引起的，或者痤瘡的表現。建議你不要擠壓，這樣很容易留下疤痕，而且出血容易導致感染，治療可以外用皮白金草本乳膏塗抹，維生素B6軟膏治療比較好，洗臉可以用硫磺皂，注意皮膚清潔衛生，飲食方面避免辛辣刺激性的食物。