嚴重建忘症

您描述的症狀很不典型，假如您近期精神壓力或者工作壓力比較大，另外您近期睡眠休息還不好的話，也可能和上述所說的誘因相關。假如您沒有前面所說的誘因情況，那麼也可能是精神心理疾病導致的。不過你先不要緊張，先建議您近期寬鬆心情，調整一下自己的心態，每天保持7到9個小時充足的睡眠時間，睡前可以喝一杯熱牛奶幫助睡眠，再看看症狀是否可以緩解了。