問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年04月22日
女生今年18歲,身高155我還可以長高嗎
網友回答
青春期是身體發育比較快,但是現在的年齡基本上發育定型了,身材高低跟遺傳有關係,取決於父母的身高。現在再生長的可能性不大了,但是有些人還會生長,注意補充營養,加強鍛煉,不能調時間是補充鈣片,多吃點瘦肉牛奶雞蛋,晚上10點之前按時睡覺,多跑步運動,促進骨骼生長。
你現在的年齡身高發育可能不會長高的,但是也有部分人群骨骺腺沒有閉合還有長高的習慣。建議你最好先進行骨骺腺檢查明確,如果還沒有閉合建議你可以考慮注射生長激素,平時多參加體育鍛煉,如跑步,游泳都會對身高發育有説明的,平時避免熬夜。