頭髮越洗長得越慢嗎

脫髮、頭髮生長速度緩慢多是由於頭皮毛囊供血不足、發根部營養不良引起的，建議平時經常用手指按摩頭皮以促進頭皮的血液迴圈，多吃富含蛋白質及鐵、鋅等微量元素豐富的食物如黑芝麻、花豆製品及瘦肉等，可以有效改善發根的營養狀況，是頭髮恢復強韌和光澤，建議每週洗頭2到3次為宜，洗頭時儘量使用40到50度左右的溫水洗頭，切勿使用過熱的水洗頭以免損害發根。