屁股兩邊長了一些米顆粒狀的小東西

有情況可能跟平時勞累過度久坐憋尿壓迫局部皮膚有關係。天氣比較熱出汗比較多，會陰部位可能比較潮濕。可能會導致毛囊發炎形成火芥子疙瘩，但是這些問題都不嚴重可以外用百多邦軟膏或者是紅黴素軟膏消炎，辣椒上火東西不吃，白天的時候多喝點水必要的話吃點消炎藥羅紅黴素。

病情分析： 你的情況考慮是跟久坐不運動，或長時間摩擦，導致的局部皮膚色素沉著和炎症引起的不良反應的症狀。
指導意見： 你可以外用百多邦擦塗，平時多運動。另外注意保持皮膚乾燥衛生，及時清洗就可以了，慢慢就會恢復。