問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月12日
聽說吃疏菜能減肥？？？
網友回答
減肥方法千萬種，其中控制飲食是核心方法。在減肥的過程中要克制自己飲食，每日少吃多餐，多吃水果和補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還是適量運動鞏固減肥成果。
減肥方法千萬種，其中控制飲食是核心方法。在減肥的過程中要克制自己飲食，每日少吃多餐，多吃水果和補充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量，最重要的還是適量運動鞏固減肥成果。