問題
【減肥】
【歸檔】 14年09月11日
冬瓜皮煮水可以減肥嗎
網友回答
吃冬瓜肉有減肥功效，但是用冬瓜皮煮水不會起到減肥的作用，平時可以多喝一些溫熱的水或者是飲料，不能喝冰凍冷飲品，也可以吃一些辛辣食品，像是生薑或者是辣椒等，會增高新陳代謝，也可以做慢跑或者是快步走等運動。