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問題【減肥】 14年09月04日

黑豆紅棗豆漿喝多了會不會長胖

問題描述我今年才20歲，但是體重已經到了120斤，我想減肥，以前也試過吃減肥藥的，感覺都沒有效果，不知道是不是我平時喜歡喝黑豆紅棗豆漿的原因，這個喝多了會不會長胖？

網友回答

2014年09月04日 17:05

每天喝黑豆紅棗豆漿是不會長胖的，黑豆是可以補腎，紅棗是補血，它含有微量元素鐵，你可以每天喝一杯，對身體是有好處的，如果你要減肥在喝豆漿的時候不要加糖就好了。