頭髮細毛煩人

問題描述我的頭髮從小一直都是很細的那種，黃黃的，看著就像營養不良，而且毛毛躁躁的，披頭髮最難看了，我想問問頭髮細毛煩人怎麼辦？

網友回答

2014年08月13日 15:56

應多吃含有豐富鐵質的食品，瘦肉，蛋白都是很好的治療食物。多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果，補充維生素，少吃刺激性食物。少吃油膩和含脂肪量高的食物。多補充維生素E。維生素E可抵抗毛髮衰老，促進細胞分裂，使毛髮生長。