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問題 【減肥】 【歸檔】 14年09月01日

哪些是高熱量的食物

問題描述 因為之前吃減肥藥減肥導致過敏了,不僅沒有減到肥,反而還反彈了。所以我還是想要試試飲食減肥法,那哪些食物是屬於高熱量的食物呢?
網友回答
2014年09月01日 13:36

熱量高的食物包括各類動物的脂肪,油炸食物,植物油,糖類,澱粉製品,蜂蜜,小麥大米,麥芽糖,糖稀等等。這些都是儘量要少吃的。