問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月21日
點腳尖走路會減肥嗎？
網友回答
點腳尖走路會減肥的，平常空閒的時候可以多做做，但是必須在一個小時之上，而且得堅持下去，如果中間停的話會反彈的。你如果是下肢胖的話這個方法不錯，全身都胖的話我建議你去跑步吧，不僅可以減肥還可以增強身體素質。