怎樣提高免逸立少感冒

問題描述我這段時間不知道怎麼，經常感冒。周圍的人都沒事，就我每天頂著個大鼻子，還咳嗽。開會的時候大家都很靜，就我在那不停地咳嗽，請問怎樣提高免逸立少感冒？

網友回答

2014年10月09日 17:07

建議你平時多鍛煉，鍛煉一個強壯的身體。睡眠不好也會降低免疫力，所以要養成好的睡眠習慣，早睡早起。飲食方面多吃水果蔬菜。最後保持一個積極的心態，多開心大笑。相信你的免疫力馬上就會提高了。