問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月14日
剖腹產多久能跳繩減肥
網友回答
一般是要三個月以後的，這個時候子宮一般恢復，傷口也早就癒合了。 剛開始不要運動，影響刀口癒合和子宮恢復。你的情況現在是可以適度做些跑步,仰臥起坐,跳健身操這些有氧運動了，但是,要注意勞逸結合,避免過強運動。