喝什麼樣水果茶減肥

水果中含有豐富的維生素和營養素，是減肥瘦身的一個很好的選擇。有很多水果可以選擇，比如西柚和黃瓜榨汁，西柚中豐富的果酸能抑制人過多的食欲，尤其是對油膩食物的欲望將會大幅降低，黃瓜還能清熱解毒。柳丁和番茄榨汁，兩者搭配起來能有效改善腸胃運動情況，説明排出毒素和宿便。