幼兒期電腦電視沉溺及其矯治

長時間看電腦、電視後，要做做望遠運動，例如在戶外，讓寶寶自然站立，兩眼先平視遠處的一個目標，再慢慢將視線回，收回後再將視線由近而遠轉移到原來的目標上，如此反復數次，可幫助眼球的水晶體獲得適當的調適。平時多帶孩子去郊遊，這樣既能避免她看電視電腦，也有利於保護視力，又能 和孩子培養感情。