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問題 【兒科】 【歸檔】 14年08月20日

小學生怎麼睡午覺

問題描述 我怕家寶寶現在已經7歲了,每天都在學校裡睡午覺,而且都是爬在桌子上睡得,感覺長期這樣下去對孩子不好,想知道小學生怎麼睡午覺比較好呢
網友回答
2014年08月20日 10:23

最好不要趴著睡覺,這樣多處神經受到壓迫,午睡後通常會出現暫時性的視力模糊,建議如果不能回家睡午覺,盡可能地在課桌上躺著午睡,午飯之後不要馬上午睡,午睡時間以半小時為宜。