為什麼對著電腦頭就特別暈

電腦輻射是其中一部分的原因，長時間面對電腦也會讓人感覺眼部不適，容易疲勞。使用電腦的過程中應該適當地讓自己放鬆，在飲食上吃一些對眼睛有益的食品，如雞蛋、魚類、動物肝臟等；多吃含鈣質高的食品，如豆製品、骨頭湯、蝦等。 注意維生素的補充：多吃含有維生素的新鮮水果、蔬菜。 增強抵抗力：多吃一些增強機體抗病能力的食物，如香菇、蜂蜜、木耳、大棗等。另外，用完電腦應洗臉，平時應注意鍛煉身體。