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問題【保健】 14年06月04日

為什麼感覺好累好想睡覺

問題描述最近工作比較緊張，但晚上睡得也較早，為什麼感覺好累好想睡覺？

網友回答

最佳答案這是生活、工作壓力大導致的，建議多做運動、多聽音樂，調節好心態，每天保證至少7小時的睡眠。