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問題【保健】 14年06月06日

腰酸無力是怎麼回事

問題描述上午上班沒事下午突然就有腰酸，請問是怎麼回事？以前也有過同樣問題，後來不治而慢慢消除。

網友回答

最佳答案應該是久坐引起的，如果坐的時間長了腰部的肌肉和椎骨長期保持一個姿勢,很容易導致腰酸痛,建議你應該進行適當的體育鍛煉.