反應肺活量大小

肺活量是指在不限時間的情況下，一次最大吸氣後再盡最大能力所呼出的氣體量。積極地進行呼吸運動，使肺部得到鍛煉，使肺活量增加，充分利用肺活量，向血液提供更多的氧氣，使精力更加充沛，也可以通過練習吹氣球、游泳、俯臥撐等有氧運動來提高肺活量。你的肺活量還不錯，可以繼續鍛煉增強體力