怎麼樣預防好腦梗塞

動脈硬化性腦梗塞是指腦部的動脈系統中（主要為頸內-大腦中動脈系統或椎-基底動脈系統兩個腦供血系統）的動脈粥樣硬化和血栓形成使動脈管腔狹窄、閉塞，導致該動脈供血區局部腦組織的壞死。
腦血管病急性期過後(即初期)是治療和功能恢復最重要的時期，因為腦血管和腦組織的修復在早期最有利，口服用藥清淡飲食調節，堅持康復鍛煉，控制好危險因素一樣都不能少。加強護理和功能鍛煉，合併症愈少，功能恢復也愈好。

有個同事很喜歡喝酒，常常一喝就是一瓶一瓶的喝，有一天喝著喝著就暈倒了，把他送去一樣檢查，醫生居然是他是腦梗塞.
要預防腦梗塞，首先應針對各種原發病如心臟病、高血脂症等進行積極而有效的治療。如控制動脈硬化的發展，攝入低脂類飲、食品，積極參加體育運動，積極治療心臟病，糾正心衰和心率失常等。

有個同事很喜歡喝酒，常常一喝就是一瓶一瓶的喝，喝著喝著就暈倒了，去醫院檢查是腦梗塞，經分析腦梗塞屬於高復發性的慢性腦血管意外疾病。
腦梗塞屬於高復發性的慢性腦血管意外疾病，病人出院後仍需按醫生囑咐堅持服藥，控制好高血壓、高血脂、糖尿病等動脈硬化的基礎病變，並定期到醫院複查。臨床常用治療腦梗塞的有效藥物包括抗血小板聚集類西藥，
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預防很重要，忌高脂肪、高熱量食物。忌肥甘甜膩、過鹹刺激助火生痰之品。忌生、冷、辛辣刺激性食物。忌嗜煙、酗酒：煙毒可損害血管內膜，並能引起小血管收縮，管腔變窄，因而容易形成血栓；大量引用烈性酒，對血管有害無益