腳踝扭傷有淤血

如果在24到48小時內是可以通過冰敷，用熱水泡腳的話會加重病情，過後才可以通過熱水泡腳，可以配合加點紅花，伸筋草，這樣可以活血化瘀，淤血比較多的話，還可以配合做一下刺絡放血療法，一般兩三天就消腫，後面的話可以配合做下針灸理療治療，疼痛的話，配合吃點美洛昔康。

病情分析： 淤血考慮是腳踝扭傷後導致局部淤血的表現，這是可以用熱水泡腳的，有利於淤血散開，或者你也可以用紅花油進行塗抹按摩，這樣對淤血也有一定的治療效果的。
指導意見： 另外你還要觀察是否有疼痛不適，如果疼痛明顯還要到骨科進行拍片檢查看看是否傷到骨頭，期間暫時先避免下地走路。