白蘿蔔汁生喝好,還是加熱了的好!

其實這兩種並沒有什麼差別，效果區別不大。
最好還是加熱後喝，一般溫的食物會比涼性食物要好。

白蘿蔔汁生喝，加熱喝都可以，各有各的好處
白蘿蔔生吃可以促進消化，其成分還可以促進胃液分泌，調整胃腸功能。白蘿蔔汁稍微加熱後服用，每次一茶碗，10分鐘一次連喝3次，可以緩解酒後頭痛

1.白蘿蔔汁洗淨切碎。2．放入果汁機內榨汁，加冰糖攪勻後即可飲用。
白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化、增強食欲、加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。中醫理論也認為該品味辛甘、性涼，入肺胃經，為食療佳品，可以治療或輔助治療多種疾病
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