因為三四天沒有睡不著，然後引起腸胃不適

首先平常睡眠品質低下，有可能是心陰虛，同時還有腸胃功能不好，會出現腹脹腹瀉，消化不良等問題的，我們這裡是不可以提供處方的，但是可以建議您可以吃點天王補心丹，可以改善睡眠，配合，吃點香砂養胃丸來調理腸胃，同時睡覺前多用熱水泡腳，配合順時針按摩腹部。