要喝一點涼水就拉稀，老拉不完的感覺，並且伴有肚子疼

病情分析： 你的這種情況有可能是腸炎所致，如果本身有腸炎或者是腸道功能不好的試試，進食生冷食品後，就可以導致腹痛和腹瀉了，
指導意見： 需要到當地醫院檢查個大便常規和腹部的人工檢查看看的，如果檢查支持腸炎，建議進一步做個腸鏡檢查，看看腸炎的類型，好做病因治療，如果是單純的胃腸功能障礙，可以試試用乳酶生等藥物治療，並注意腹部保暖

如果患者的這種情況有一段時間了，現在多考慮有慢性結腸炎的可能，按照中醫來說屬於脾虛的表現。患者可以適當的吃一些補脾的中成藥，配合益生菌來調理，比如補脾益腸丸和乳酸菌素片，平時注意飲食方面要清淡，不要著涼，油膩辛辣和生冷的食物不要吃，必要的時候可以去找中醫診斷調理的。

病情分析： 這種情況應該是胃腸道疾病，可能是脾胃虛弱，生冷油膩，辛辣都不吃，如果平時吃飯不規律，容易造成胃腸炎。
指導意見： 拉肚子以後應該喝點糖鹽水，補充電解質，最好是喝熱一點的水，另外可以吃黃連素片，思密達，戒掉煙酒晚餐少吃點早餐按時吃。