患腰惟盤突出3一4節現在腰在起床下地很酸

根據您的情況，屬於腰椎間盤突出的表現。一般保守治療只能緩解症狀，無法根治。
建議平時臥床休息，熱敷，用些營養神經的藥物治療。最主要是臥床休息。如果不能過緩解，一般需要手術治療。

腰椎間盤突出症患者最多見的症狀為疼痛，可表現為腰背痛、坐骨神經痛，典型的坐骨神經痛表現為由臀部、大腿後側、小腿外側至跟部或足背的放射痛。
建議你平時儘量臥床休息，疼痛期緩解後也要.注意適當休息,不要過於勞累，以免加重疼痛。平時的飲食上,多吃一些含鈣量高的食物，如牛奶，乳製品，蝦皮、海帶、芝麻醬、豆製品也含有豐富的鈣，經常吃，也有利於鈣的補充。

腰椎病的常見症狀是腰腿疼痛。
平時注意休息，不要勞累，受涼等，貼貼膏藥，口服骨刺平膠囊，硬床板臥床休息，帶個護腰等。
可以先保守治療如牽引，針灸，理療，中藥等，生活中，臥硬板床，保守治療無效，可以考慮手術治療。
以上是對“患腰惟盤突出3一4節現在腰在起床下地很”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

根據你所描述的情況，建議採取保守治療的方法。
根據上述分析，建議採取按摩、牽引、理療等等治療方法，平時注意休息，睡硬板床，還可以進行手術治療。

中醫認為椎間盤突出主要是由於腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，由於本病往往本虛而標實，虛實夾雜，症候複雜，一般藥物很難根治。中醫中藥長期臨床實踐積累了許多非常獨到的奇方秘方，建議你採用傳統中藥千年健、一口鐘、烏藥、青風藤、雞血藤、木瓜、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽等配合治療，可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、補氣養血、清利濕熱、通經活絡、行血散瘀、消腫定痛，對椎間盤突出效果非常好，可以徹底康復。此方奇效省錢、服用方便。希望正確治療，早日康復！

腰椎盤突出主要是由於腎氣虧損、筋脈不通、經絡瘀阻所致，一般藥物很難根治。常規的治療方法諸如手術、封閉、牽引、理療、紅外線、推拿、按摩、針灸以及手法復位等沒有確切療效，有的治療方法有可能導致加重病情，甚至殘廢。中醫中藥長期臨床實踐有許多非常有效的獨到治療方法，建議你採用傳統中藥穿山龍、血丹花、血竭、杜仲、補骨脂、菟絲子、杞子、熟地、懷牛膝、狗脊、鎖陽、和尚頭、羊藿葉、骨碎補、制川烏、制附子、香附、郁金、正晉芪、鹿含草等配合治療，見效快，療效確切，可以徹底治癒。這些藥物配合使用可以滋補肝腎、填精補髓、強筋壯骨、通經活絡、消腫定痛，標本兼治，從而達到徹底治癒的目的。