腰間盤突出4-5節

腰椎間盤突出主要是一種退行性病變，治癒的可能比較小，一般的比較輕的主要是推薦保守治療看看，不要久坐，不要受涼，不要彎腰抬重物。局部可以理療按摩針灸治療。下肢麻木考慮神經卡壓，口服營養神經藥物治療。慢慢加強腰背肌肉鍛煉。

首先應該到醫院去檢查一下，看看具體什麼情況，然後再根據檢查結果出現的治療，有可能是因為，腰間盤突出，以後壓迫到神經，從而出現的相關症狀，也有可能是因為，肌肉筋膜和韌帶損傷的原因，導致的相關症狀，所以治療的話最好採用針灸推拿，然後結合舒筋活血的藥物來調理，都會有比較好的療效，因為針灸推拿能夠放鬆相關的筋膜肌肉和韌帶，改善局部的血循環。