坐月子說話沒力氣什麼原因?

問題描述網友年齡：35歲
網友性別：女
詳情描述：
剛做完小月子，今年35歲，說話沒力氣什麼原因？如何調理

網友回答

2017年04月21日 00:00

坐月子期間體質比較虛弱這個時候可能氣血不足，有點營養不良需要注意補充營養多吃營養豐富易消化食物。生冷油膩辛辣的東西儘量不吃，吃飯也要規律不能暴飲暴食，可以多吃點粥類湯類，多吃點魚湯雞湯等有滋補身體的作用，必要的話可以吃點複方阿膠漿調。