痤瘡有什麼注意的?吃什麼最好

痤瘡俗稱青春痘，為慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，是皮膚科最常見的疾病之一。
痤瘡是一種多因素的疾病，其發病主要與性激素水準、皮脂腺大量分泌、痤瘡丙酸桿菌增殖，毛囊皮脂腺導管的角化異常及炎症等因素相關。建議去醫院確診。

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痤瘡俗稱“青春痘”或粉刺，它是好發於青春期男女的常見皮膚病。由於痤瘡主要發生在面部，皮損影響容貌的表現，因此給患者帶來煩惱，為此對痤瘡的積極治療，是醫生與患者共同的迫切要求。為了治好痤瘡，首先是要及早積極的治療，使面部損害消失得越早越好，避免遺留瘢痕，其次是要求助於皮膚科醫生的正確處理，因此痤瘡的類型不同，治療方法也是不同的。

青春期的女性特別容易患痤瘡，現代人的生活都是很不規律的，晚上三四點才睡，吃東西又亂七八糟的。建議你平時注意飲食均衡，注意飲食。少吃那些雜七雜八的東西，多吃一些蔬菜水果。
痤瘡之所以又稱作“青春痘”，主要是因為該病常伴隨青春期而來。青春期的特點除了男女性體內睾酮水準顯著升高外，更重要的是，5α-還原酶活性較高引發青春期人群二氫睾酮水準更高
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首先要調整好心態，保持積極樂觀的狀態；少吃辛辣油膩的食品及甜食，這些食品都會刺激出油，加重痤瘡；多吃蔬菜水果，保持大便通暢也很重要。外用藥物：外用藥物包括治療粉刺的維A酸類藥物（阿達帕林凝膠），需持續1-3個月見效。也可外用抗生素進行抗微生物治療，例如林可黴素，過氧化苯甲醯等。