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問題 【精神心理科】 【歸檔】 16年11月17日

最近睡眠很少,不管幾點睡都醒的早,而且白

問題描述 最近睡眠很少,不管幾點睡都醒的早,而且白天還不困,眼皮還總跳
網友回答
2016年11月17日 09:47

您好,可能是精神心理壓力大引起的,建議聽聽輕快的音樂,適當的放空自己,避免過度勞累。