一直都覺得自己太瘦了,有什麼方法能讓我變胖?

建議檢查是否是有甲亢，寄生蟲等,
另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.當然勞累和焦慮或其他原因導致的食欲低下也可能長不胖

建議檢查是否是有甲亢，寄生蟲等,另外要注意休息和高熱量飲食和多吃肥肉等.
當然勞累和焦慮或其他原因導致的食欲低下也可能長不胖。而且胖瘦本身也有個體差異。如果檢查沒有問題，本身沒有其他異常就不要擔心。有的人體格就是這樣的。注意保證休息時間和品質，還應該多吃熱量高的食物就應該慢慢會好轉的。

如果飲食正常，但是身體一直比較瘦的話，一是考慮中焦天生有火，不能正常運化精微物質所致，二是考慮腸道神經紊亂，不能正常吸收所致。
根據你說的這個情況，治療的話，建議你可以服用點治療中焦有火的藥物，如菊花飲加減方，然後在實用些治療腸胃神經紊亂的藥物，促使對精微物質的吸收，這樣會逐步的增加體重的。
以上是對“我現在一直都覺得自己太瘦了，有什麼方法能”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！