得了風濕有哪些注意事項?

飲食上多要以清淡為主。不要過多吃肥膩食物、海產品及過酸、過鹹的食品，要吃得豐富多彩，才能保證營養全面、合理。
最後祝願早日康復。
預防感冒：感冒也是誘發和加重類風濕病的一個很重要因素。類風濕病人在感冒時要積極治療感冒，會對病人有利。

曾經受過風寒，年紀大了，關節經常性疼痛。
這是需要我們大家在生活中格外重視的一個預防風濕的要點。因為在現實生活中，有些風濕患者是在患了扁桃體炎，咽喉炎，鼻竇炎，慢性膽囊炎，齲齒等感染性疾病之後而發病的。人們認為這是由於人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的。所以，預防感染和控制體內的感染病灶也是重要的預防風濕的措施。

類風濕關節炎是一種風濕免疫性疾病，需要一個長期的治療過程。建議患者及時到正規醫療機構就診，避免關節損傷變形。
不能勞累：因為類風濕病人很嬌貴，只要超負荷運動，就會導致病情復發或加重。
注意保暖：絕對不能著涼、受寒。注意保暖是預防類風濕性關節炎復發的關鍵。受涼、受寒是類風濕加重和復發的罪魁禍首。
預防感冒：感冒也是誘發和加重類風濕病的一個很重要因素。類風濕病人在感冒時要積極治療感冒，會對病人有利。
注意適度鍛煉：適度的鍛煉可以增強患者體質，可以有效的防止關節功能致殘。
飲食上多要以清淡為主。不要過多吃肥膩食物、海產品及過酸、過鹹的食品，要吃得豐富多彩，才能保證營養全面、合理。
最後祝願早日康復。
以上是對“得了風濕有哪些注意事項？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

注意飲食調節要強調飲食的營養，又要重視進食品種的衡定性。因進食品種的突然改變，是使類風濕性關節炎病情加重或症狀惡化的重要因素，而高熱量、高蛋白、高脂肪飲食也有可能導致類風濕性關節炎的復發。