便秘是什麼導致的呢

可能跟生活飲食習慣有一定關係，尤其是吃辛辣上火的東西比較多，不良生活飲食習慣長時間久坐缺乏活動可能會導致便秘。生活中應該多吃新鮮的蔬菜水果，平時還是要多運動鍛煉一下身體每一天大便一次或兩次才算正常的，大便過度乾燥情況下外用開塞露可以用番瀉葉泡水喝。

病情分析： 你的情況看認為可能是水土不服，造成便秘的主要原因。可能對南方的水土不服，加上日常生活飲食方面不協調；缺乏運動，久坐，熬夜等導致。
指導意見： 每天適當喝點蜂蜜水，吃些蔬菜，水果。辛辣，油炸食物儘量少吃。心情舒暢些。日常生活規律些。飲食方面也要好好調理。平時適當做些運動。