手酸偶爾頭痛

這個情況有可能是肌肉酸疼，平時缺乏活動一般運動量比較大，活動量比較大，可能會造成肌肉酸疼但是大多情況問題不嚴重。如果沒有出現紅腫疼痛現象，不用特別治療，輕微的活動一下，不要幹重活運動的時候循序漸進的活動，並且拍打按揉一下肢體可以減輕疼痛現象。白天多喝水多吃些蔬菜水果觀察幾天。

病情分析： 手酸、腳酸、頭痛、渾身無力這個一般考慮是屬於體內有濕引起的。
指導意見： 這個一般去醫院看看中醫，祛濕兼以補氣，直接掛中醫內科就可以的。