這個病是怎樣造成的？

正常人每天大便一次或兩次這個情況有可能是大便比較乾燥，所以大便不通暢。大便過度乾燥的時候，外用開塞露喝點蜂蜜水有潤腸通便的作用辣椒上火的東西現在不能吃，這個年齡段屬於更年期平時還需要適當的活動鍛煉一下身體，多吃新鮮蔬菜水果，如果血糖不高可以喝點蜂蜜水。