焦慮症的患者一直不好該怎麼辦

建議最好採用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可點擊我的相片進入我的科室，祝早日康復。

精神大約有半年了一直都不好的，經常的亂發脾氣的，感覺到活著很累的，總是疑神疑鬼的，吃藥了也沒有效果的。
多休息及睡眠充足是減輕焦慮的一劑良方。保持樂觀 當你缺乏信心時，不妨想像過去的輝煌成就，或想像你成功的景象。

當擔憂和焦慮達到一定程度，大腦負責感情的部位——杏仁核就會不起作用。而你的憤怒、擔憂和激勵都是來自這裡的。它啟動的是大腦的思維部位，直接影響語言和抽象思維。
首先問你自己，你的焦慮是否有效或無效。你的焦慮是否會在未來一兩天帶來一系列行為?你會做些什麼來消除這種焦慮?它會一項項地發展下去嗎?如果不是，這是無效的焦慮。
以上是對“焦慮症的患者一直不好該怎麼辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

焦慮症又稱焦慮性神經症，是以廣泛性焦慮症（慢性焦慮症）和發作性驚恐狀態（急性焦慮症）為主要臨床表現，常伴有頭暈、胸悶、心悸。
心理健康水準可以分三種：心理問題、嚴重心理問題、神經症性心理問題。輕度焦慮症屬於嚴重心理問題，是心理諮詢師的工作範圍，而嚴重的焦慮症屬於神經症，不僅僅需要心理諮詢師，還需要心理醫生的説明。當然，僅僅依靠他人和藥物的幫助是無法真正的戰勝心理疾病的，我們必須從自身做起。

女孩，建議您看心理醫生，平時多和朋友，家人交流，不要把注意力過多集中在自己身上。多發展愛好興趣，做些有意義的事，樂觀一些，積極一些，凡事往好的方面考慮。焦慮症是一種心理疾病,心病得心醫,藥物治標不治本，而且有依賴性與副作用，建議您向心理諮詢師進行心理諮詢與治療來調整,以免影響您的生活。