脂肪肝的食療方法,有哪些好方法?

脂肪肝患者可用中藥藍韻甘舒叫來進行保肝治療，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低轉氨酶，修復肝損傷，防治肝纖維化。促進體內多餘脂肪的分解，改善患者的病情。
患者調整飲食結構，提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質的瘦肉、河魚、豆製品等，不吃零食，睡前不加餐。同時，適當增加運動，促進體內脂肪消耗。每天跑步。仰臥起坐或健身器械鍛煉都是很有益的
xiang

由於愛吃肥肉，加上自己本身就肥胖而得了脂肪肝。
得了脂肪肝之後必須控制飲食，少吃肥膩和多糖的食物，另外就是戒酒，保證作息規律正常，另外就是需要鍛煉，爭取把體重降下來。

得了脂肪肝之後必須控制飲食，少吃肥膩和多糖的食物，另外就是戒酒，保證作息規律正常，另外就是需要鍛煉，爭取把體重降下來。
首先這個肥肉就不能吃了。豬肉最好都要少吃，以魚肉和兔子肉代替，戒煙戒酒，多吃蔬菜。然後就要大運動量減肥。只有你體重恢復到你身高相對應的正常值，你的脂肪肝就會恢復的。說簡單點脂肪肝就是肝上長肥肉了。必須把這個肥肉消耗掉就會好的。
以上是對“脂肪肝的食療方法，有哪些好方法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

胖，喜歡吃，特別喜歡吃肥肉，不喜歡運動，上次檢查，得了脂肪肝，自從這之後我就控制自己少吃肥肉了。
如果身體肥胖、熱量攝入過多，則要控制飲食，做到定量、以素為主，多吃蔬菜、水果。平時宜食用高蛋白、低脂肪、低糖及富含維生素的食物，少食油膩及含熱量高的甜食品。

首先這個肥肉就不能吃了。豬肉最好都要少吃，以魚肉和兔子肉代替，戒煙戒酒，多吃蔬菜。然後就要大運動量減肥。只有你體重恢復到你身高相對應的正常值，你的脂肪肝就會恢復的。說簡單點脂肪肝就是肝上長肥肉了。必須把這個肥肉消耗掉就會好的。