如何減少類風濕性關節炎的復發

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題
適當運動。對於沒有關節病變的人來說，正確和適當的運動就是保護關節，不要參加過度、過勞、劇烈的運動，同時做好對負重關節的保護措施。對於已經有關節疾病的人來說，要求做無負重運動。正確適當地鍛煉，可以預防、延緩和減慢骨性關節炎的進程，注意，不當鍛煉可加重骨性關節炎。在發病時宜儘量休息，同時配合正確的臨床治療，逐步恢復正常的關節功能。

類風濕性關節炎是一種自身免疫性疾病，可導致關節內軟骨與骨的破壞，引起關節障礙甚至殘廢。
該病一般多發於老年人，但是近年來卻有不斷年輕化的趨勢，該病雖然比較難治，但如果及早治療的話是可以治好的，但是類風濕性關節炎容易復發，這讓很多患者感到頭痛不已，所以你呀要多適量的運動，規範用藥。

請根據提問仔細分析病情進行回答,堅決不允許出現不針對性的回答問題
(1)及時調整心態。(2)適當運動。(3)適度減肥。(4)規範用藥。
以上是對“如何減少類風濕性關節炎的復發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

減少類風濕性關節炎的復發，首先要及時調整心態。其次要注意適當運動，恢復關節功能。再者要適度減肥。體重的增加為關節增添了額外的負荷，並且由於姿勢、步態等的改變，導致關節的生物力學有所改變。最後要記得規範用藥。對已確診為關節炎的患者，一定要嚴格按醫囑用藥。